Suivi de votre consommation d'eau avec Hydtrack
Hydtrack App est une application gratuite dédiée à la gestion de votre consommation d'eau quotidienne. Elle permet de suivre non seulement l'eau, mais également d'autres boissons comme le thé, le café ou le vin, en calculant la quantité d'eau apportée par chaque type de boisson. Grâce à des rappels personnalisés, l'application encourage une hydratation régulière, essentielle pour maintenir une bonne santé physique et mentale. De plus, elle offre des fonctionnalités d'analyse pour évaluer vos habitudes de consommation au fil du temps.
L'application propose des paramètres personnalisables pour ajuster vos objectifs quotidiens en fonction de votre poids, de votre sexe et de votre niveau d'activité. Avec des rapports hebdomadaires, vous pouvez visualiser vos progrès et identifier les boissons qui contribuent le plus à votre hydratation. Hydtrack App se distingue par sa capacité à s'intégrer avec l'application Santé, rendant le suivi encore plus précis et utile pour ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être général.
